Sabine Kern
Coördinatietrainingsgroep Dynamisch Bewegen
Regelmatig bewust en actief werken met je lichaam op basis van het bewegingsmodel Dynamisch Bewegen.
Door gerichte instructie herontdek je de bewegingsmogelijkheden van je lichaam. Je werkt aan de bewegingscoördinatie waardoor je bewegingssysteem efficiënter kan functioneren. De kwaliteit van de beweging staat op de voorgrond. Door je bewust te worden van bewegingsgewoontes, die klachten kunnen veroorzaken, kun je gericht deze gewoontes leren veranderen. Per les van 90 minuten komt een deelaspect van de bewegingscoördinatie aan bod.
Doelgroep
Iedereen die geïnteresseerd is in bewegen en regelmatig aan zijn of haar bewegingskwaliteit en bewegingscoördinatie wil werken.
Wanneer
Vrijdag van 18.00 tot 19.30 uur
Informatie en aanmelden
www.dynamischbewegen.nl
post@dynamischbewegen.nl
024-3564896